La Polynésie est un paradis pour les plongeurs. La très grande diversité des îles, atolls, lagons, offre au plongeur des spectacles inoubliables : ballets de raies mantas, de poissons multicolores, de requins… On peut y voir tout ce dont on rêve, dans un paysage féerique : roses de corail, végétation sous-marine. 

L’eau est toujours tiède toute l'année (entre 26 et 29 degrés), il n’y a pas une grande différence de température entre la surface et 60 mètres de profondeur. La ballade sous-marine peut se pratiquer jusqu’à un âge avancé, à condition de bien connaître ses propres limites, d’être un bon nageur et de respecter les consignes de sécurité que de nombreux centres de plongée prodiguent. 

Chaque type de plongée permet de rencontrer des poissons différents :

-           dans le lagon, le plongeur peut contempler un spectacle magnifique ; avec un simple masque et un tuba, il découvre une myriade de petits poissons colorés et inoffensifs évoluant au milieu de coraux, d’anémones et d’algues 

         côté grand large, à l’extérieur du récif, la plongée s’effectue avec des équipements et des accompagnateurs ; on peut découvrir dans les coraux des poissons et crustacés : dauphins, thons, espadons, requins gris, tortues géantes 

         dans la passe ouvrant le lagon sur le grand large, entre des murs de corail, la marée, vidant ou remplissant le lagon comme un bassin, emporte des milliers de poissons : petits poissons zébrés multicolores, thons, bonites, mérous, barracudas, raies manta, poissons perroquets, petits requins, etc…