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  時差
ポリネシアは、グリニッジ標準時間GMTから10時間の差で、マルケサス諸島では、他の諸島と奇妙な半時間の時差があります。
したがってタヒチで午前9:00の場合、 各地の時間は次のとおりです: ：
- マルケサス諸島： (+30分) 午前9:30
- パリ およびコンチネンタル・ヨーロッパ 夏時間：(+12時間)、午後9:00、 冬時間：(＋11時間) 午後8:00
- ロサンゼルスおよび米国太平洋標準時 夏時間：(+3時間)、正午、冬時間：(+2時間)、 午前11:00 。
- ホノルル 、(0時間): 午前9:00。
- サンティアゴ (+6時間):午後3:00
- オークランド：(2時間+1日): 午前7:00、翌日
- 東京 (-5時間+1日):午前4:00、翌日。
- シドニー (5時間+1日): 午前4:00、翌日。
言語
2つの公式言語はタヒチ語 「レオマオヒ」 とフランス語です。英語は、ホテル、店およびレストランで一般に理解され話されます。また、一般的にコミュニケーション問題もありません。観光地では日本語も多少話されます。
 両替
現地通貨はユーロと連動しているパシフィックフラン(CFP)です。
1CFP=0.008ユーロ。
1ユーロ=119 CFP。 。
目安として: :
10,000CFPは84ユーロの価値があります
クレジットカード
多くの仏領ポリネシアの観光関連産業ではVISA、マスターカードあるいはアメリカン・エキスプレスのような主なクレジットカードを使うことが出来ます。タヒチ島とモーレア島ではほとんど問題ありません。 注意: 自動現金引出機(ATMの)から現金を引出すためには仏領ポリネシアの至る所で使用可能な国際VISAカードの使用をお勧めします。ATMは マスターカードあるいはAmexのような他のカードを受付けない場合があります。 さらに、タヒチ島とモーレア島以外にペンションではクレジットカードはほとんど使うことが出来ません。また、タクシー、バス、飲物、お土産、レストランなどを利用する際には十分な現金を持っている必要があります。 諸島にある銀行あるいは郵便局を利用することも出来ますが、 営業時間(正午と午後2:00の間、午後3:30の後閉店!)にご注意下さい。銀行は島の反対側にあったり、祭日などで閉店している可能性もありますのでご注意下さい。
 店の営業時間
店は一般的に月曜日から金曜日まで午前7:30から午前11：30、午後1:30から午後5時まで営業します。土曜日は午前7:30から11時まで。 いくつかの店は時々土曜の午後も営業します。パペーテ市場は午前4に開店します。ほとんどの店およびレストランは日曜日閉店します。パペーテ市場は毎日午前4:00から開いていて、2階にハンディクラフトやお土産屋さんが数多くあり、午前中かけてショッピングをすることが出来ます。(パペーテ市場の章を参照)。
郵便
パペーテの中央郵便局はポリネシア国会の近くのウォーター・フロントにあります。営業時間:午前 7時から午後3時まで。緊急の用件は午後3時から午後6時まで。タヒチのまわりのほとんどの郡区の郵便局は、はぼ同一の営業時間となります。仏領ポリネシアのすべての島はそれぞれの島にOPT(郵便とテレコミュニケーション)オフィスがあります。
電話
-
ヨーロッパから、 タヒチ に電話するには:
00(国際ネットワークへのアクセス) +689(仏領ポリネシアの国コード)+6桁数。
-
アメリカ合衆国およびカナダから、 タヒチ への電話は：ダイヤル: 011（国際ネットワーク） +689(仏領ポリネシアの国コード)+6桁数。
-
タヒチから 例えば アメリカへ： 00（国際ネットワークのアクセス)+1(USA(アメリカ合衆国)/カナダの国コード)+ 市外局番を含む電話番号。
-
タヒチから フランスへ： 00の(国際アクセス)+33(フランスの国コード)+、9桁数字。(最初の0を取ります）。
タヒチの電気通信網は世界で最新の設備の1つです。 電話会話は衛星通信によって繋がります。また、テレコミュニケーション・サービス(テレックス、ミニテル、オペレーター、ファックスなど)すべての利用が可能です。 多くの公衆電話ボックスがパペーテ内、および島の各地にあります。 他の島で公衆電話ボックスが置かれている場所についてズーム地図をご参照ください。ほとんどの公衆電話はテレフォンカード(多くの店および郵便局で販売されています）の利用が可能です。タヒチ島の内の通話料トは約14CFP/分、0.12ユーロ/分です。
国際通話料金
この数年にわずかに安くなり、フランス、アメリカ、オーストラリア、ニュージーランドおよび日本へは約0.84ユーロ/分、E.C.各国および「DOM-TOM」(フランスの海外領)へは1.39ユーロ、他の国々へは1.66ユーロです。真夜中に友達を起こさないよう、忘れずに時差を計算してください。
 携帯電話
「VINI」は仏領ポリネシアで携帯電話コミュニケーションのただ一つのプロバイダーです。それは、ツアモツとマルケサスの島のいくつか、ソシエテ諸島（マウピティ島以外）でGSM 900/1800 MHzのネットワークを利用しています。US基準の携帯電話を所有する アメリカ人およびカナダ人、つまり GSM 1900あるいはIDEN 800をお持ちの方はご利用することが出来ません。フレンチポリネシアで携帯電話を借りる必要があります。 フランス、ヨーロッパ人、オーストラリア人およびニュージーランドからいらっしゃる方は通常のGSM 900/1800の携帯電話を持って来ることができます。ただし、地元で使用可能な VINIカード (ファアア空港で、あるいはパペーテで売られいます）を買う必要があり、新しいSIMカードも必要となります。新しいVINI CARDを買うことによりサービスを更新することができます。 これにより、一時電話番号(有効期間3か月)が割り当てられます。ボイス・メール機能もあり、どこでも使用することが出来ます。ただし、国際通話の通話料は高いので、着信に限ったほうがよいでしょう。いずれにせよ、本国の友達や家族との連絡が出来るのは安心です。
 インターネット
仏領ポリネシアのただ一つのサービス・プロバイダーは「MANA」と呼ばる会社です。楽園にもラップトップを持って来て使いたい方はMANAからコネクション･キットを購入することも可能です。最も経済的な方法はサイバーカフェを利用する方法です。（パペーテには２～３ヶ所、ソシエテ諸島各島には１～２ヶ所）仕事中の友達にラグーンで楽しんでいる写真を送りつけるには最適です。
滞在中のアドバイス
 タヒチ滞在中 : このサイトを訪ねてください。 ニュースと ｢最新の出来事」で最新のニュースやイベントを調べてください。きっと滞在中のお役に立てるでしょう。
帰国後 : コメント、ご提案あるいはご批判をどしどし modifications@tahitiguide.com へ送って下さい。これからいらっしゃる観光客のためにも、私たちの情報の改良にお手伝い下さい。 宜しくお願いします。
電気
電力はすべて、 220ボルト60Hz供給されます。それは、ジェネレーターから時々供給されます、やや騒々しく、その日か夜のいくつか限られた時間のみ利用可能な場合もあります。現在では、ソーラーパネルが多くのホテルおよびペンションで利用されています。電気器具が100Vや110Ｖ用である場合、忘れずに変圧器を持って来てください。
水
水はタヒチ島とモーレア島において飲むことが出来ますが、ミネラル・ウォーターを飲むことをお勧めします。他の島では飲料水のように見えたとしてもミネラル・ウォーターを飲んでください。ローカルのミネラル・ウォーターとしてはオーロイヤル および ヴァイマト があります。フランスのミネラル・ウォーターもほとんどの店で見つけられます。 ツアモツ環礁では、水資源は貴重です。 多くの場合自然な貯水池はありません。また、島人はしばしば雨水を集めて貯水します。 それは必ずしも飲めるとは限りませんが、 バスルームで使用することができます。 大雨中には水は栓から褐色になって出てくることがあります。
健康
ポリネシアには多くの高品質な医療設備および歯科の設備があります。薬局、個人のクリニック、専門医師および歯科のオフィスとともに総合病院もあります。島では、病院と付属病院が優れた医療を提供すると同時に一般開業医もあります。地元の政府は健康保険プログラムを導入し、ポリネシア人さらには観光客に対して最良の医療制度を提供しています。しかしながら、タヒチに向けて出国する前に旅行保険の利用方法を、保険会社ならびに旅行会社で十分に調べて、不愉快な思いをしないようにしてください。一般的にクレジットカードの所有者は、最低限の旅行保険が付いている場合もあります。
予防接種は伝染病のある地域からの旅行者でないかぎり、仏領ポリネシアに入るために必要ではありません。
観光客が仏領ポリネシアでかかる可能性がある、まれな疾病のうちの1つは、デング熱(1種の熱帯インフルエンザ)です。 突然の熱、片頭痛および筋肉痛が最も一般的な症状です。 非常にまれなケースを除いて、デング熱のただ一つの治療法は炎症薬とビタミンCです。アスピリンは血液循環を加速し、重大な内出血問題を引き起こす可能性がありますので絶対飲まないこと。できるだけ早く医者に診てもらってください。
 自動車
運転は、仏領ポリネシアで 右側通行 です。 主なレンタカー会社はユーロップカー、ハーツおよびエイビスです。 道は一般的に整備されていますが、狭くて曲がりくねった道では速度は控えめに。 平均速度は50～60km/時最高制限速度を尊重してください。追い抜きはしないようにしてください。 そして 自転車に乗る人と歩行者が暗がりの路上にいるかもしれません。夜間の運転は十分注意してください。 のんびりと運転しましょう。そんなに距離はありません。ちょっとした不注意であなたの休暇をだいなしにしないようにしましょう。
安全性
どろぼうや自動車窃盗がときどきあります。他の国でもそうですが、レンタカーの中には、車を離れる時には荷物を残さないようにしてください。ホテルの部屋では部屋を出る時は貴重品（財布、宝石、現金、書類）などが見えないようにしてください。ドアと窓の鍵をかけて、カーテンも閉めてください。大きなホテルではセーフティボックスが用意されています。他のホテルではフロントに貴重品を預けてください。
 水上バンガロー
多くのポリネシアのホテルが、ポリネシアのラグーンを楽しむのに理想的な水上バンガローを用意しています。ラグーンへの梯子は多くの場合非常に滑りやすく、また人によってはアレルギー反応をもたらすラグーンの微生物がありますので注意してください。ラグーンはまた素晴らしい珊瑚が沢山ありますが、これらの珊瑚はとても鋭く触ると切り傷が出来ることがよくあります。怪我をした場合は、それが少し痛くても、傷跡と伝染病を防ぐため、ライム果汁をつけてください。ちょっとした地元の知恵です。
お値段は ? 例えば :
カフェテラスでのビール: 400 CFP
軽食屋でのポアソンクルー : 1 000 CFP
レストランでの昼食: 1 800 CFP
高級レストランでの夕食 : 3 500から・7 000 CFP
レストランでワイン一本: 2500 から 4500 CFP
市場でのパレオ一枚: 1 200 CFP
パールの付いたネックレス : 18 000 CFP
ル・トラックの片道 : 150 から 300 CFP
タクシーで10km: 2 000 CFP
一日のレンタカー : 11 000 CFP
モーレア島へフェリーでの往復: 1 600 CFP
ボラボラ島への往復の飛行機 : 21 000 CFP
チップ
チップはローカルの伝統ではありません... 理論的には。しかし、ちょっとした心遣いがサービスと笑顔の元になります。
ポリネシアの結婚式
ポリネシアでは、伝統的なポリネシアの儀式によって結婚式をあげることができます。予算に合わせて儀式とパーティを予約することが出来ます。ただ、この結婚式は法的、宗教的に有効なものではありません。ラスベガス同様、諸手続きをすることによって正式な結婚とすることも可能です。  詳細
レェレェ
手術を受けているか、いないかに限らず、男性が女装をしたり、女性のようにふるまうこと。 旅行中に、耳に花を飾り、微笑で話しかける、そういった人たちに出会うことでしょう。それはマオヒの文化の祖先の習慣の一部なのです。 レェレェ はタヒチで広く受け入れられます。 多くのレェレェは その繊細さを要求する服飾関係あるいは接客業に従事しています。雇い主は彼らの心使いと親密さが最もふさわしい職場に配置しているようです。
 ル・トラック
それは島のザ・公共輸送手段です。 「ル・トラック」(小さなトラックは定期バスへと変わっていきます）。交通量の増大と安全規定により、昔の魅力的な乗り物はだんだんと変わってきます。しかし、今でも変わらず典型的なママと笑い転げる地元の子供たちが利用する人々の足となり、安価な島巡りの交通手段として活躍しています（島の南側。パペーテ、タラヴァオ間３ユーロ）。ポリネシア音楽を鳴らしながら、このル・トラックはどこでも止まってくれます。料金は直接運転手に渡します。目的地は車の前と横に記入されています。諸島では今でもホテルやペンションからの移動手段としてル・トラックが利用されています。
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